Funcional

OBJETIVOS

Desarrollar la fuerza, la resistencia y el tono muscular.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Personas mayores de 18 años que no tengan ninguna contraindicación médica.

Duración 60 minutos
Intensidad media
Dificultad media

Horarios

Lunes

20:30 Juanma

Miércoles

20:30 Juanma

Viernes

20:30 Juanma

Monitores

Juanma Delgado

5.00 out of 5 based on 6 customer ratings

Monitor de Entrenamiento Personalizado.

Entrenador personal, monitor de halterofilia e instructor de ketelbell nivel 1, basa su mayor conocimiento en los más de 20 años trabajando con los mejores entrenadores y preparadores físicos del panorama deportivo nacional e internacional.
Actualmente centrado en el proyecto de llegar con la práctica de la actividad física a todos los hogares como remedio al sedentarismo y mejora de la salud mediante el deporte.

Categoría:
  1. 5 out of 5

    Desarrollo de hábito y rutina para conseguir un tono muscular desde casa esencial para el bienestar físico.

  2. 5 out of 5

    Clases dinámicas y efectivas. Combinación de fuerza con cardio. Altamente recomendable. Me gusta mucho.

  3. 5 out of 5

    Siempre espectacular. Ya estaba encantado en el Box, pero te has superado tanto como entrenador y sobre todo como persona. Nos haces dar el 110% y eso se agradece. Gracias Juanma y esperemos vernos pronto en el Box.

  4. 5 out of 5

    Muy buenos entrenos, dinámicos y para todo el mundo, siempre acabamos con una buena sudada y con la sensación del trabajo cumplido..

  5. 5 out of 5

    El mejor sin duda, sabe de lo que habla, muy buen entrenador.

  6. 5 out of 5

    Clases dinámicas, divertidas y sobre todo adaptables a cualquier nivel

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